Antalya Muratpaşa Işık Olsun Kişisel Gelişim Atölyesi

Bu kursu paylaş
0 Yorum

Işık Olsun Kişisel Gelişim Atölyesi

muratpaşa, ANTALYA
KURUMSAL ÜYE
Verdiği Kurslar: Access The Bars Kursu , Kozmik Enerji Kursu , Bioenerji Kursu , Kekemelik Kursu , Kriz Yönetimi Kursu , Diksiyon Kursu , İletişim Kursu , Aile Dizimi Kursu , EFT Kursu , Farkındalık Kursu , Hedef Koçluğu Kursu , Kariyer Koçluğu Kursu , Kuantum Yaşam Koçluğu Kursu , Mentörlük Kursu , NLP Kursu , Öfke Kontrolü Kursu , Öğrenci Koçluğu Kursu , Özgüven Kursu , Stres Yönetimi Kursu , Yaratıcı Okuma Kursu , Yönetici Koçluğu Kursu , Zaman Yönetimi Kursu , Yaşam Koçluğu Kursu , Konsantrasyon Kursu , Motivasyon Kursu

Kurs/Özel Ders Veren Hakkında Özet Bilgi:
Işık Olsun Kişisel Gelişim Atölyesi, ANTALYA MURATPAŞA ve civarında hizmet vermekte olup 06.03.2019 tarihinden itibaren kursbudur.com ailesinin bir üyesidir. ANTALYA ilinde hizmet veren 600 kurs/özel ders verenden 462 . sıradadır. Başta EFT olmak üzere 25 farklı kurs/özel ders vermektedir. Işık Olsun Kişisel Gelişim Atölyesi, 0 gelen talepten 0 tanesine teklif vermiştir.

Kurs/Özel Ders Veren Hakkında
Işık Olsun Kişisel Gelişim Atölyesi
Atölyemiz, uzman koçlarıyla, kişisel ve kurumsal gelişimleri destekleyen, eğitmenleri ve bakış açısıyla değişiklik gösteren bir kuruluştur. Gerek kişilerin gerekse kurum ve kuruluşların, önünde bulunan, bariyerleri, blokajları ve bakış açılarını danışan ile keşfederek yol arkadaşlığı yaparak hedeflenen noktaya gelinmesinde yardımcı olur.
İlerleme, kişinin ya da kurumun ya da kuruluşun ne kadar kararlı ve istekli, olması noktasında gerçekleşir. Bu yol süresince fak ettirmek ve açığa çıkarmak da biz koçların uzmanlık alanıdır.
Birlikte ilerleme, değişim ve dönüşüm noktasında hayatınızı farklı noktalara getirmeyi arzu etme ve hedeflenen başarıyı sağlama konusunda harekete geçmek niyetinde ve azmindeyseniz sizi bekliyoruz.
Saygılar
Işık Olsun Kişisel Gelişim Atölyesi

BİREYLERDE FARKINDALIK YARATARAK YAŞAM YOLCULUKLARINDA KENDİ GELİŞİM VE DEĞİŞİM SÜREÇLERİNE KATKI OLMAYI HEDEFLEYEN IŞIK OLSUN KİŞİSEL GELİŞİM ATÖLYESİNDE ALACAĞINIZ TÜM EĞİTİMLER VE SEANSLAR GERÇEK YAŞAM KOÇLARI VE EĞİTMENLER TARAFINDAN VERİLMEKTEDİR. SİZ DE BU MUCİZE ÖTESİ DEĞİŞİMLERİ HAYATINIZA DAHİL ETMEK İSTİYORSANIZ SİZLERİ IŞIKLI GÜNLERE DAVET EDİYORUZ.

Fotoğraflar
Işık Olsun Kişisel Gelişim Atölyesi


Verilen Kursların Ayrıntıları
Access Consciousness™ :
Access Enerji Dönüşümü (Access Energy Transformation) çalışmaları Amerika`da Gary Douglas ve Dr.Dain Heer tarafından geliştirilmiş, yaklaşık 27 yıldır uygulanmakta ve bugün dünyada 178 ülkeye ulaşmıştır.
Access Consciousness™ hayatınızda şimdiye kadar değiştirme imkanına sahip olamadığınız şeyleri değiştirmek için pragmatik araçlar ve prosesler önermektedir.
Bu çalışmaların sayılamayacak faydaları ile hayatınız tamamen kolaylıkla muazzam bir şekle dönüşebilir ve tüm şifaya kapılar açılmaya başlar.
Access BARS™ :
Access Consciousness™ sisteminin içindeki başlangıç çalışması Access BARS™ tır.
Yaşamımızda anlam yüklediğimiz, önem verdiğimiz duygularımız, düşüncelerimiz, hislerimiz, inançlarımız, kararlarımız beynimizde depolanarak, bir elektrik yükü oluştururlar. Bu elektrik yükü başımızda yer alan (zaman, umut, farkındalık, yaratıcılık, güç, kontrol, şifa, yaşlanma, cinsellik, para vb) 32 adet enerji noktasında birikir. BARS seansında bu noktalara parmak uçları ile yumuşakça dokunularak o noktalardaki enerji aktive edilerek, düşüncenin elektriksel bileşeni boşaltılır.
Barlarınızı çalıştırdığınız zaman beyin dalgaları yavaşlar, geçmişten gelen davranış kalıplarına, inanç sistemlerine ve bakış açılarına erişim sağlanır. Hayatınızda daha fazla var olmaya başlarsınız ve geçmiş aynı şekilde geleceğe yansıtma yapmaz. Barlarınızı çalıştırarak, gelecek olasılıkların olabilirlikleri değişebilir.
BARS, yaşamınızın tüm alanlarında değişimi kolaylaştırmak için kullanılabilir. Daha fazla bilinç ile işlev yapmaya gönüllü olduğunuz zaman, tüm şifaya kapıları açmaya başlarsınız. Bilim bize, hücrelerin düşüncelerle, hislerle ve duygularla etkilendiği zaman ki bu hastalığın ilk adımıdır, hücrelerinizin şeklinin daha fazla eliptik olduğunu anlatıyor. Barlarınızı çalıştırdığınız zaman, bu, hücrelerinizdeki bu etkinin kilidini açar, hücrelerin daha fazla küresel olan şekillerine geri dönmelerini sağlar, bu da bedende daha fazla rahatlık ve kolaylık getirir.
EN İYİ SONUÇ; hayatınız tamamen kolaylıkla muazzam bir şekle dönüşebilir. Barları çalıştırmak bedenimize daha fazla rahatlık ve kolaylık getirir, tüm şifaya kapılar açılmaya başlar.
Access BARS™ :Bazı Faydaları:
Zihin ve bedendeki gerilimi yok eder.
Günlük yaşamın getirdiği stresi azaltır.
Yaşamın üzüntülerini en aza indirir.
Aşırı kızgınlık ve öfke eğilimlerini azaltır.
Psikomatik rahatsızlıkları azaltır.
Korkularınızın, fobilerinizin, endişelerinizin giderilmesini sağlar.
Hamilelikte kolay, rahat ve sakin doğum sağlar.
Dikkat eksikliği, hiperaktive bozukluğu (ADHD) gibi öğrenmeyi güçleştiren durumların aşılmasına yardımcı olur.
Artan odaklanma, mantık yürütme, problem çözme, hayattan daha fazla keyif alma, daha fazla kapasite ve fiziksel yetenek, artan farkındalık ve ruhsal gelişim sağlar.
Eğitim süresi: 8-9 saattir. Saat 10:30 - 19.30 aralığındadır.
Eğitim süresince 2 seans almış ve 2 seans uygulamış olursunuz.
Bu 1 günlük eğitimle Uluslararası geçerliliğii olan "Access Bars Uygulayıcı" sertifikanız olur.
Kozmik enerji, Dr. Vladimir Petrov tarafından temizleme, korunma ve bilgi üzerine, 1983 yılında geliştirilmiş bir ruhsal dönüşüm yöntemidir. Uygulanan ve uygulayıcısı olan kişilere hızlı bilgi vermek, zihinsel ve evrimsel gelişimi hızla sağlayabilmek kozmik enerjinin en önemli özelliklerindendir. Üç gün gibi kısa bir sürede bir insanı kendi hayatında ve çevresinde bir farkındalık yaratacak, yapabilmeye katkı sağlamak kozmik enerjinin vazgeçilmezliğini ortaya koymaktadır. Bu yöntem üzerine yapılan bilimsel araştırmalar yıllarca fizik, kimya, biyoloji, psikoloji ve evrenin yasalarından elde edilen bilgiler temelinde yürütülmüştür. Bu araştırmaların da katkısıyla yıllar içinde gelişimi ile bugün geldiği noktada kozmik enerji, son dönem pozitif bilimlerden teorik araştırmacalar tarafından da desteklenen bir uygulamadır. Zaman içinde genelleştirilmiş enerji ve bilgi teknolojileri alanından deneyimlerle de geliştirilen pratik uygulamalar halini almıştır. Kozmik enerji her gün hızla gelişen, bilimsel bilgi ile mükemmelleştirilen, gelişmekte olan bir uygulamadır.

KOZMİK ENERJİNİN UYGULAMA ALANLARI

Kozmik enerjiyi bugün insanlar her faaliyet alanında uygulayabilirler. Kozmik enerji iş teknolojisinde, jeoloji alanında, tarımda ve her türlü araştırmada kullanılır. Ancak kozmik enerji bu şekilde de sınırlandırılamaz. Petrov’un ve onu takip edenlerin odak noktası, insan potansiyelinin açıklanması, kişi tarafından bunun farkına varılması ve potansiyel ortaya çıkarılarak kişinin dünyaya bakış açısının genişlemesi yoluyla her alanda kullanılması olmuştur.

Kozmik enerji kişide var olan ancak farkında olmadığı bilgi ve gizli yaratıcı yeteneklerinin uyanmasına katkı sağlar. Kozmik enerji sistemindeki bugün itibariyle tanımlanmış bulunan ve dalga etkisi yaratan 200 frekans “kanal” olarak adlandırılır. Bu kanalların her biri  değişik titreşim ve özelliklere sahiptir. Kanallar uygulandığında hem uygulanan hem de uygulayıcı için zaman içinde birikmiş olan negatif etkilerin temizlenmesi amaçlanır. Kişinin hayatında olumsuzluk yaratan negatif enerjilerin ortadan kaldırılması mümkün olabilir. Bunun sonucunda ise kişi hayatının her alanında büyük değişim ve dönüşümler yaşayabilir. Kozmik enerji insanı bir bütün olarak görür….

Bio enerji Yaşam Enerjisi olarak da adlandırılır. Bilimsel olarak saptanbilir ve özel ölçüm cihazlarıyla yaşam enerjisi ölçülebilir. Kirlian fotoğrafçılık olarak bilinen bio enerji terapisi,  bedene bioenerjik frekansların gönderilmesi sayesinde bedenin dengesini bulmasına ve sorunları aşmasına yardımcı olmasını sağlar.

Bio Enerji dünyanın birçok büyük ülkesinde tıbbi literatüre girmiş ve hastalara hizmet olarak sunulmaya başlamıştır. Bu ülkeler arasında Japonya, Rusya, İngiltere, Azerbaycan ve Batı Avrupa ülkeleri bulunmaktadır.

Bio Enerji Birçok Hastalığın Tedavisinde Kullanılabilir
Bunlardan bazıları; migren, kalp damar tıkanıklıkları, kanser, prostat, depresyon, bel ve sırt ağrıları, romatizma gibi ağrılardır.
Access Consciousness™ :
Access Enerji Dönüşümü (Access Energy Transformation) çalışmaları Amerika`da Gary Douglas ve Dr.Dain Heer tarafından geliştirilmiş, yaklaşık 27 yıldır uygulanmakta ve bugün dünyada 178 ülkeye ulaşmıştır.
Access Consciousness™ hayatınızda şimdiye kadar değiştirme imkanına sahip olamadığınız şeyleri değiştirmek için pragmatik araçlar ve prosesler önermektedir.
Bu çalışmaların sayılamayacak faydaları ile hayatınız tamamen kolaylıkla muazzam bir şekle dönüşebilir ve tüm şifaya kapılar açılmaya başlar.
Access BARS™ :
Access Consciousness™ sisteminin içindeki başlangıç çalışması Access BARS™ tır.
Yaşamımızda anlam yüklediğimiz, önem verdiğimiz duygularımız, düşüncelerimiz, hislerimiz, inançlarımız, kararlarımız beynimizde depolanarak, bir elektrik yükü oluştururlar. Bu elektrik yükü başımızda yer alan (zaman, umut, farkındalık, yaratıcılık, güç, kontrol, şifa, yaşlanma, cinsellik, para vb) 32 adet enerji noktasında birikir. BARS seansında bu noktalara parmak uçları ile yumuşakça dokunularak o noktalardaki enerji aktive edilerek, düşüncenin elektriksel bileşeni boşaltılır.
Barlarınızı çalıştırdığınız zaman beyin dalgaları yavaşlar, geçmişten gelen davranış kalıplarına, inanç sistemlerine ve bakış açılarına erişim sağlanır. Hayatınızda daha fazla var olmaya başlarsınız ve geçmiş aynı şekilde geleceğe yansıtma yapmaz. Barlarınızı çalıştırarak, gelecek olasılıkların olabilirlikleri değişebilir.
BARS, yaşamınızın tüm alanlarında değişimi kolaylaştırmak için kullanılabilir. Daha fazla bilinç ile işlev yapmaya gönüllü olduğunuz zaman, tüm şifaya kapıları açmaya başlarsınız. Bilim bize, hücrelerin düşüncelerle, hislerle ve duygularla etkilendiği zaman ki bu hastalığın ilk adımıdır, hücrelerinizin şeklinin daha fazla eliptik olduğunu anlatıyor. Barlarınızı çalıştırdığınız zaman, bu, hücrelerinizdeki bu etkinin kilidini açar, hücrelerin daha fazla küresel olan şekillerine geri dönmelerini sağlar, bu da bedende daha fazla rahatlık ve kolaylık getirir.
EN İYİ SONUÇ; hayatınız tamamen kolaylıkla muazzam bir şekle dönüşebilir. Barları çalıştırmak bedenimize daha fazla rahatlık ve kolaylık getirir, tüm şifaya kapılar açılmaya başlar.
Access BARS™ :Bazı Faydaları:
Zihin ve bedendeki gerilimi yok eder.
Günlük yaşamın getirdiği stresi azaltır.
Yaşamın üzüntülerini en aza indirir.
Aşırı kızgınlık ve öfke eğilimlerini azaltır.
Psikomatik rahatsızlıkları azaltır.
Korkularınızın, fobilerinizin, endişelerinizin giderilmesini sağlar.
Hamilelikte kolay, rahat ve sakin doğum sağlar.
Dikkat eksikliği, hiperaktive bozukluğu (ADHD) gibi öğrenmeyi güçleştiren durumların aşılmasına yardımcı olur.
Artan odaklanma, mantık yürütme, problem çözme, hayattan daha fazla keyif alma, daha fazla kapasite ve fiziksel yetenek, artan farkındalık ve ruhsal gelişim sağlar.
Eğitim süresi: 8-9 saattir. Saat 10:30 - 19.30 aralığındadır.
Eğitim süresince 2 seans almış ve 2 seans uygulamış olursunuz.
Bu 1 günlük eğitimle Uluslararası geçerliliğii olan "Access Bars Uygulayıcı" sertifikanız olur.
Eğitimin Amacı

Kriz, çoğunlukla öngörülemeyen ve olağandışı sorunların sarmaladığı ortamları oluşturur. Bundan dolayı, şirketlerin kendilerine özgün ve özel olarak yönetmeleri gereken durumlardır. Bu bağlamda, yetkin personelin yer aldığı ve belirli bir program çerçevesinde daha önce olmuş vakalar ve senaryolara dayalı çalışmaların yapılması zorunludur. Asıl önemli olan tüm çalışanlarda kriz olgusunun iyi anlaşılması ve ortak bilinçlendirme çalışmalarının yapılması gereklidir. Kestirimler ve önlemeye yönelik standartların oluşturulmasını ön plana alan dokümantasyon yönetiminin, donanımlı bilgi birikiminin yanı sıra iki önemli nokta, İletişim ve Eşgüdüm yapılan alıştırmalarla pekiştirilmelidir.

Eğitime Kimler Katılmalı

Üst ve Orta Düzey Yöneticiler, Yönetici adayları, tüm çalışanlar.

Eğitim Yöntemi:

Uygulamalı ekip çalışmaları, interaktif katılım ve değerlendirmeler

Eğitimden elde edilecek yararlar

Kriz Yönetimi Teknikleri
Kriz Ortamında Stratejik Yönetim
Kriz Merkez Kurulunun nasıl organize edilmesi gerektiği
Kriz Senaryolarının ne şekilde hazırlanacağı
Krizlerin nasıl fırsata dönüştürülebileceği
Eğitim içeriği

Kriz Kavramı
Krizin Nedenleri
Krizin Türleri
Kriz Yönetimi Aşamaları
Kriz Yönetimi Teknikleri
Kriz Ortamında Stratejik Yönetim
Krizi Yönetmek İçin: Kriz Merkez Kurulu
Takım Çalışması ve Liderlik
İletişim ve Eşgüdüm
Kriz Senaryolarının Hazırlanması
Kriz Planı Oluşturma
Kriz Sonrası Faaliyetler ve Krizin Olumsuz Sonuçlarının Telafisi
Krizden Ders Almak ve Krizleri Fırsata Dönüştürmek
Kriz Yönetimi Vaka Analizleri
Kendinizi ;etkili,akıcı ve daha anlaşılır şekilde ifade etmek noktasında bir adım daha ileriye götürmeye ne dersiniz? Seslerin ve kelimelerin doğru kullanımları ve etkili ifade yeteneğinizle kendinizi keşfedin ve daha fazla neler yapabileceğinizi görün.
İletişim eğitiminin amacı; çalışanların ve yöneticilerin birbirlerini daha yakından tanımasını ve doğru anlamasını sağlamak ayrıca kendi aralarında daha bilinçli ve doğru iletişim kurmalarına katkıda bulunarak, iletişimdeki olası çatışmaları önlemek, dolayısıyla kurum içi verimi arttırmaktır.

İletişim eğitimi sayesinde, öncelikle kendinizi davranışsal açıdan daha detaylı olarak tanıyacaksınız. İletişim tarzınızla ilgili bilgi sahibi olacaksınız. İletişimdeki güçlü ve limitli yönlerinizin farkına varmış olacaksınız. Olası iletişim kaynaklı çatışmaların önüne geçebileceksiniz. İletişim eksikliğinden kaynaklı aksaklıkların, alınganlıkların ve kırgınlıkların önüne geçebilme şansınız olacak. Çalışma arkadaşlarınız ve yöneticilerinizle nasıl iletişim kurmanız gerektiğini daha kapsamlı göreceksiniz.

Kurum içi kişilerle olan iletişiminizde yapmanız ve yapmamanız gerekenleri öğrenmiş olacaksınız. Çalışanların birbirlerinin iletişim tarzını öğrenmeleri, birbirlerini daha iyi tanımalarını, daha iyi anlamalarını ve aralarında daha güçlü iletişim kurmalarını sağlayacak. Yöneticiler, astlarıyla olan iletişiminde zamandan kazanarak daha kestirme yollardan sonuca ulaşabilecek. Astlar, yöneticileriyle olan iletişimlerinde daha etkili ve güçlü olabilecek. Bu sayede kurum içi verimliliği arttırmış olacaksınız.
Aile dizimi, bireyin başına gelen her türlü iyi veya negatif olayları temelinde kişinin içinde bulunduğu aile sistemi ile ilişkilendirir ve cevapları daha çok kişinin aile sistemi üzerinden bulmaya çalışır. Sizler de aile diziminizi merak ediyorsanız 24 Şubat tarihinde Solarlunar Astroloji Merkezi'nde Dinçer Güner ile bir araya gelmelisiniz.
Alman Psikoterapist Bert Hellinger tarafından keşfedilen geliştirilen bir grup terapi çalışmasıdır. Bert Hellinger, Afrika kabilesi Zulu'lar ile birlikte bir dönem kalmış ve onların kendi atalarına karşı yaptıkları özel tören veya ayinleri incelemiş, ataların ve köklerin şu anki bireyler üzerindeki etkileri üzerine çalışmalar yapmış ve uygulanan ritüeli geliştirerek psikoloji dünyasına yeni bir uygulama katmıştır. Aile dizimi, bireyin başına gelen her türlü iyi veya negatif olayların temelinde kişinin içinde bulunduğu aile sistemi ile ilişkilendirir ve cevapları daha çok kişinin aile sistemi üzerinden bulmaya çalışır. Hepimizin bir anne ve babası var. Ve anne babalarımızın da aynı şekilde aileleri var. Kuşaklarınızı oluşturan ailelerinizin hikayesini farkında olarak veya olmayarak günümüze ister istemez yansıtıyoruz. Bizlere kuşaklarımızdan kalan miraslar sadece (maddi ve genetik) değil, onların yaşamlarında başlarına gelen büyük olayların duygusu da gelecek kuşaklara aktarılmaktadır. Bu aktarımlar sonucu, bireysel hayatlarımızda sürekli bir şekilde tekrar eden olaylar silsilesi ile karşılaşabiliyoruz.
– Geçmiş aile bireyleri hikayesinde, göç, tecavüz, cinayet, mecburi ayrılık, anne ve babadan ayrı düşme, hak yeme, hiyerarşiyi bozan hareketler, düşükler, intihar, tekrar eden psikolojik rahatsızlıklar, erken ölümler…vb kişinin aile sisteminde işlerin ters gitmesine neden olmakta ve bundan gelecek kuşaklarda ne yazık ki etkilenmektedir.
– Kolektif bilinçaltında bulunan pek çok yaşanmış tecrübeler Aile Dizimi tekniğiyle ortaya çıkarılabilmektedir. Bu sayede başka zamanda, mekanda, insanların başına gelmiş olan ve etkileri kişilerin üzerinde devam eden olaylar gün yüzüne çıkmakta ve ruhsal düzeyde kişileri yöneten ve yönlendiren eğilimler çözümlenebilmektedir.
– Korkular, zayıflıklar, öz güven sorunları, öfke, kin, soğukluk ve katılık gibi duygular aile dizimi çalışma sonrası, yerini kendine güvene, güçlü duruşa ve kararlılığa, sıcak, yumuşak ve uyumlu davranışlara terk dönüşmekte, böylece yaşam yeni baştan daha enerjik ve dış dünyayla barışık halde yeniden yapılanmaktadır.
– Bir takım psikolojik zorlanmalardan özgürleşmek mümkün olmaktadır. Aile dizimi herhangi bir hastalığın tedavisi yerine geçmemekle birlikte hastalığı yaratan ruhsal ve psikolojik tavra yönelik çalışmaktadır. Farkındalık katan bu çalışma ile kişinin yaşamla, çevreyle, kendi sistemi ile olan ilişkileri yeniden düzenlenebilmektedir.
– Aile dizimi çalışması, en başta da söylediğim gibi bir grup çalışmasıdır ve temsilci algısı ile çalışır. Her ne kadar psikodrama çalışmasına benzer yönleri de olsa, uygulanan teknikler ve metotlarla bundan ayrılmaktadır. Aile dizimi üç temel noktadan hareketle çalışır. Denge – Düzen – Aidiyet. Bu üç bölümden biri bir şekilde zarar görmüş ise şu anki hayatımızda aile, para, kariyer, sosyal veya özel ilişkiler, kendimizle olan ilişkilerimiz de etkilenmektedir.
– Örneğin bir kişinin her defasında kurmuş olduğu işin iflasla veya başarısızlıkla sonuçlanması, aslında kendi kök aile hikayesinde (babanın babası mesela) birini öldürmesi olabilir. Veya bir kişinin OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) sahip olması aslında 3. kuşaktaki bir tecavüz hikayesinin ürünü olabilir. Yaşanan ilişkilerin tam evlilik arefesine gelindiğinde bitmesi belki de ailedeki göç hikayesi ile ilişkisi olabilir. – Örnekler pek tabii ki çoğaltılabilir. İşte aile dizimi çalışmasında, kök ailenizden getirdiğiniz hikayeniz üzerinde kolektif bilinç ve bilinçaltını kullanarak çalışır. Bu çalışma esnasında türlü terapotik müdahalelerle kişinin kök ailesinden getirdiği hikayenin gücü azaltılır ve kişinin şu anki yaşamında takıldığı konu veya konular kendiliğinden çözüme doğru gider.
– Fiziksel, ruhsal ve psikolojik beslendiğimiz tek kaynağımız ailemiz… Bu kaynaklarımızla olan ilişkilerimiz ne kadar sağlıklı bir noktaya taşınırsa, bilinçli olarak yaşadığımız hayatta hikayemiz ve başımıza gelen olayların kalitesi hızla değişmeye başlar.
Aile köklerimize ‘sevgi’ ile bakarak ‘YOL’ almaya çalışıyoruz aslında…

Duygusal Arınma Tekniği – EFT Eğitimi
(Emotional Freedom Techniques)
Duygusal Arınma Tekniği-EFT öfke, üzüntü, endişe, korku gibi olumsuz duyguları, fobileri, geçmişten kalan tüm izleri, geleceğe ait endişeleri arındırmak için parmak uçlarıyla vücuttaki meridyen noktalara hafif vuruşlarla yapılan bir tekniktir. Amerikalı bir klinik psikoloğun ve Amerikalı bir mühendis ve NLP uzmanının bulduğu bu teknik tüm dünyada psikologlar tarafından da uygulanmaktadır. EFT’nin başarı oranı %97dir.
Hayatınızda yapmak istediğiniz değişiklikleri, hayatınıza almak noktasında bir takım engellerle mi karşılaşıyorsunuz? Öyleyse Fark etmeniz gereken bir şey olmalı.
Farkındalık kişinin kendisiyle başlar. Farkında olmak noktasında neredesiniz? kendinizi fark etmek, ne istediğinizi bilmek, öz değer, öz saygı , öz sevgi ve öz güveninizi geri almak, keyif, kolaylık,neşe, başarı ve daha fazlasını hayatınıza almak için Farkındalık kursu tam size göre.
KARİYER KOÇLUĞU NEDİR?

Kariyer koçluğu ile iş yaşamınızda varmak istediğiniz hedefe ulaşmak için gerekli stratejiyi kurmayı öğrenir, profesyonel hayatınızda gerçek istek ve hedeflerinizi fark edebilirsiniz. Kariyer koçluğu size sevdiğiniz işi yapmayı ya da yaptığınız işi sevmeyi sağlayacak bakış açısı kazandırır. Yeni bakış açınızla çatışmaları ve zor insanları daha kolay yönetirken, kendinizi geliştirebileceğiniz ve içinizdeki potansiyelinizi harekete geçireceğiniz yol ve yöntemler bulabilirsiniz. Koçlukla iş yaşamınızda kuracağınız güçlü iletişim ve ilişkiler başarılı işlere imza atmanızı sağlar.


KARİYER KOÇLUĞUNA NEDEN İHTİYAÇ DUYARIZ?

• İş yaşamınızda varmak istediğiniz noktaya gidebilmeniz için,

• İş yaşamınızda yönetmeniz gereken stratejiyi bulmak için,

• Kariyerinizle ilgili belirsizlikleri ortadan kaldırmak için,

• Profesyonel hayatınızda neyi isteyip neyi istemediğinizi fark etmenizi sağlamak için,

• İş yaşamınızı daha üretken, keyifli ve daha kolay hale getirmek için,

• Kariyerinizle ilgili yeni bir bakış açısı ve davranış modeli geliştirmek için,

• Etkin zaman yönetimini gerçekleştirebilmek için.


KARİYER KOÇLUĞU SİZE NELER KATAR ?

• Sevdiğiniz işe kavuşacak ya da işinizi gerçekten seviyorsanız keyifle ve üreterek yaşamanın yollarını keşfedeceksiniz,

• İş ve sosyal yaşamınız arasında ki dengeyi nasıl kuracağınızı kavrayarak kendinize daha fazla ve verimli zaman ayırabileceksiniz.

• İş hayatında yaşanan ve yaşanacak olan, size olumsuzlukmuş gibi gelen noktaları tespit ederek bu noktaların gerçek sorunlar mı yoksa sizin bakış açınızdan mı kaynaklandığını tespit edeceksiniz.

• İş yaşamınızda varmak istediğiniz noktaya ulaşabilmeniz için sizin için en uygun ve etkin yöntemi bulacaksınız.

• İş yaşamınızda sizi yoran kişi ya da durumları ne şekilde yöneteceğinizi öğreneceksiniz.
KARİYER KOÇLUĞU PROGRAMI İLE KARİYERİNİZ EVE İŞ HAYATINIZA SİHİRLİ DOKUNUŞLAR YAPARAK GERÇEKTE NE İSTEDİĞİNİZİ VE NE OLMAYI SEÇTİĞİNİZİ FARK EDEBİLİRSİNİZ.BİLİNÇALTI KORKU VE KAYGILARINIZI AÇIĞA ÇIKARARAK KENDİNİZİ DAHA ÖZGÜR VE KARARLI BİR BİREY HALİNE GETİREBİLİRSİNİZ.
KARİYERİNİN BAŞINDA VEYA ORTASINDA OLAN BİREYLER KARİYER KOÇLUĞUNDAN FAYDALANABİLİRLER.
Düşünme şeklinizden, öğretilmişliklerinizden, bilinçaltınızdan gelen tüm kodlamalar hayatınızı yönlendirmenizde ve seçimler yapmanızda etkin rol oynamaktadır.  
Olumsuz inanç kalıplarını ve bilinçaltı kodlarını temizleyerek hayatınızda ve diğer insanların hayatlarında hızlı değişim ve dönüşümler sağlamayı hedefleyen  Kuantum Yaşam Koçluğu  eğitimi ile şu andaki yaşamınızdan daha farklı bir yaşama adım atmak sizin elinizde.
Mentor, güvenilir bir danışman veya rehberdir. Mentor, daha az deneyimli kişilere  destek, danışmanlık, motivasyon sağlayan model olan bireydir. Mentorlar mentilerine potansiyellerine ulaşmalarında yardımcı olan kişilerdir. Mentor tavsiye verir, bilgi ve deneyimleri paylaşır, az baskı yapan ve menteenin kendisini keşfetmesini sağlayacak bir yaklaşımla öğretir.

Mentorluk, deneyimli ve konusunda uzman bir kişinin (mentor) bilgi ve deneyimini, diğer bir kişiye aktardığı ve ona örnek olduğu öğrenme ve gelişim ilişkisidir. İş hayatında mentorluk süreci her çalışana uygulanabileceği gibi, işe yeni başlayanlara veya yeni bir sorumluluk üstlenen kişilere daha sık uygulanmaktadır. Mentor, çalışanın kurum kültürüne uyum sağlamasında ve/veya yeni görevinde kendisini bekleyen zorlukları daha kolaylıkla aşmasında destek olur, yol gösterir. ?Girişim Hareketi bu süreci üniversite mezunu gençler için kolaylaştırmayı hedefler.
NEDEN İHTİYAÇ VARDIR?
Deneyim sahibi kişiden iş dünyasını öğrenmek bizlere hem zaman kazandırır hem de verimliliğimizi artırır. Günümüzde girişimcilik çok önemli. Kurumlar şirketlerine kendi şirketi gibi sahip çıkan yaratıcı çalışanlara ihtiyaç duyuyorlar. Mentörlük programı ile zamanınızı iyi yönetebilir daha verimli olabilirsiniz.
TARİHÇESİ ve AHİLİK SİSTEMİ
Mentor kelimesinin kökeni mitolojiden gelmektedir. Odyssey’de belirttiğine göre Ithaca Kralı Ulysses savaşa gitmeden önce oğlu Telemachus’u en yakın arkadaşı Mentor’a emanet eder. Mentor, babasının yokluğunda Telemachus’la ilgilenecektir. Kralın savaştan dönmesi yirmi yıl alır ve Mentor, Prensi kralın yokluğunda en iyi şekilde eğitmiş ve yetiştirmiştir. Bugün mentör kelimesi, kendi deneyimlerinden, bilgi ve birikimimden yola çıkarak öneride bulunan, yol gösteren, ilham veren, öğreten, model olan kişi anlamında kullanılmaktadır.
NLP, yaşamımızda üzerinde düşünmeden, otomatik olarak gerçekleştirmiş olduğumuz algılama, düşünme ve davranış süreçlerini, bilinçli hale getirme ve geliştirmede üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda, zihnin işleyişi ile ilgili, yetmişli yılların sonlarına doğru Amerika'da geliştirilmiş bir model ve metodolojidir.

Dilbilimci Prof. John Grinder ve Matematikci - Gestalt Terapisi uzmanı Dr. Richard Bandler tarafından olağan üstün başarılı terapi uzmanlarının analiz edilmesi ile model haline getirilen NLP teknikleri, Psikoloji, Sibernetik, Nöroloji, Filoloji gibi bilimlerin ışığında geliştirilip artık günümüzde terapi alanının dışında, yönetim, eğitim, sağlık, aile, satış ve spor bilimlerinde de başarılı bir şekilde kullanılabilmektedir.

Kişisel yetenek ve becerilerin açığa çıkarılıp pekiştirilmesinde kullanılan NLP, duygu, düşünce ve davranış kalıplarını bilinçli hale getirip hedef odaklı ve yapıcı bir şekilde geliştirmede kullanılan bir dizi yöntemler sunar.

NLP'nin altyapısını, insanların çevrelerini nasıl algılayıp ne şekilde tepki gösterdikleri, nasıl iletişim kurdukları ve davranış kalıpları üzerinde yapılan araştırmalar oluşturur.

NLP de bu tür araştırmalar özellikle kendi alanlarında çok başarılı olan insanların stratejileri üzerinde yoğunlaştırılmıştır. Buna NLP de "Modelleme" (Modelling) denir ve günümüzde hızlı öğrenme "Accelerated Learning" in önemli bir parçasıdır.

NLP araştırmaları sonucunda geliştirilen bilgi teknik ve yöntemler, insanlar arasındaki iletişimi pekiştirmede kullanıldığı gibi, hedef ve çözüm bulma süreçlerinde de yıllardır başarılı bir şekilde kullanılmaktadır.
Tamamen normal, sağlıklı, insani bir duygu olan öfke, kontrolden çıktığı zaman yıkıcı olabiliyor, bireyin ve toplumun yaşam kalitesini bozabiliyor. Güney Florida Üniversitesi’nden öfke konusunda uzman psikolog Dr. Charles Spielberger; öfke, genellikle dışa vurulamayan gerçek duyguların birikimi sonucu ortaya çıkan bir patlama olduğunu söylüyor. Spielberger bu yaklaşımın bir salgın gibi en küçük sosyal birimden, ülke geneline yayılabileceğine de dikkat çekiyor. Spielberger, "Diğer duygularda olduğu gibi öfkeye de fizyolojik ve biyolojik değişiklikler eşlik eder. Öfkelendiğiniz zaman kalp atımınız ve tansiyonunuz yükselir; adrenalin ve noradrenalin gibi enerji hormonlarınız patlama yapar" diyor. Öfke dış kaynaklı olacağı gibi içsel de olabiliyor. Belirli bir insana veya olaya öfkelenebilindiği gibi kişiyi kaygılandıran özel sorunlara karşı da öfke duyabiliyor. Bu, sadece o andaki değil, geçmiş travmatik bir olay da insanlarda öfke duygusu uyandırabiliyor.
Öfke çok hafif bir kızgınlıktan hiddete kadar değişik yoğunlukta yaşanabilen bir duygudur. Öfke kontrol problemi, her yaştan çocuk, ergen ve yetişkinde görülen oldukça sık rastlanılan bir sorundur. Eğer kendinizi ve tepkilerinizi kontrol etmekte zorlanıyor, haklıyken haksız duruma düştüğünüz, pişman olduğunuz, ilişkilerinde problemler yaşadığınız öfke patlamaları yaşıyorsanız, öfkenizi kontrol etmekte sorunlar yaşıyorsunuz demektir. Öfke kontrolünde amaç, öfkeyi tamamen ortadan kaldırmak değil, öfkenin sağlıklı bir şekilde ifade edilebilmesini sağlamaktır. Öfkenin ele alınıp, konrol edilmesinde birçok yöntem vardır:

Öncelikli olarak, kişinin kendi düşünce ve duygularının farkına varması ve onları tanıması gerekir.Kontrol etmekte zorlandığınız bir öfke içsel olarak yaşadığınız bir çatışmanın habercisidir. Öfkelendiğiniz durumları belirleyerek, öfkenizin altında yatan bilindışı suçluluk, yetersizlik, değersizlik algılarınızı keşfetmeniz gerekir.
Eğitim koçluğu, öğrencilerin yeteneklerini erken yaşta ortaya çıkarabilir, gerçek anlamda başarılı olacakları yolda yatkınlıklarını kendilerinin keşfetmesini sağlayabilir.


Eğitim koçluğu, öğrencilerin hedeflerine yönlenmesine ve odaklanmasına, zihinsel olarak rahat ve başarılı bir şekilde sınavlarına hazırlanmasına yardımcı olur.


Eğitim koçluğu, öğrencilerin motivasyon ve özgüvenini en yüksek düzeye çıkararak kendi potansiyelini nasıl gerçekleştirebileceğine dair etkili, planlı ve programlı yollar göstermektedir.
Özgüvensizlik nasıl oluşur?
Bireylerin özgüvenli olması, kendine saygı duyması, cesaretli ya da çekingen olması gibi özellikleri ağırlıklı olarak küçük yaşlarda şekillenir. Fakat  tüm bu özellikler zaman içerisinde olumlu ya da olumsuz değişimler gösterebilir. Bireylerin özgüvensiz olmasının altındaki en önemli nedenler; başarısızlık korkusu, gerçekçi hedefler belirlememek, kendine güvenmemek, eleştirileri kabullenmemek  ve karamsar olmak şeklinde sıralanabilir.  Aynı birey iş yaşamında  çok özgüvenli davransa da  özel yaşamında tam aksi davranışlar sergileyebilir. Bunun sebebi daha önce benzer  durumlarda yaşadığı olumsuzluklar olabilir. Tüm bu sebeplere bağlı olarak özgüven kişinin ailesi, çevresi, deneyimleri gibi faktörlerden etkilenir.
Özgüvenli olmak için neler yapılmalıdır?
Kendinizle barışık olmak
Güçlü yönlerinizi belirlemek ve bu yönleri geliştirmek
Risk almak
Duygularınızı kontrol etmek
Gerçekçi hedefler belirlemek
Pozitif düşünmek
Özeleştiri yapabilmek
Doğru iletişim kurmak
Stres hakkında yapabileceğiniz hiçbir şey olmadığını hissedebilirsiniz. Faturalarınızın ardı arkası kesilmeyecek, günün 24 saati size yetmeyecek, aile ve işle ilgili sorumluluklarınız hiç bitmeyecek gibi hissedebilirsiniz. Fakat düşündüğünüzden çok daha fazla kontrol yeteneğiniz var aslında. Stres yönetimi, sorumluluğu almakla ilgilidir: yaşam tarzınız, düşünceleriniz, duygularınız ve sorunlarla uğraşma şeklinizdir. Hayatınız ne kadar stresli görünürse görünsün, stresle nasıl başa çıkılır konusunda baskıyı hafifletmek ve kontrolü tekrar kazanmak için atabileceğiniz adımlar vardır.
KAZANIM
• Okumaya karşı ilgi ve heyecan oluşturur.
• Bir amaç doğrultusunda kendisine okunan/anlatılan öyküyü dinler.
• Öyküye dikkatini verir.
• Aktif dinlemeye iştirak eder.
• Metinde neler olacağıyla ilgili basit tahminler yapar, tahminlerini doğrular ve gözden geçirir (örneğin; metinde sunulan önceki bilgi ve fikirleri, çizimleri, giriş cümlelerini, anahtar kelimeleri ve önceden ima edilen ipuçlarını kullanır).
• Öyküleri (olayları, karakterleri, çelişkileri, temaları) kişisel deneyimleri ile ilişkilendirir.
• Yaratıcı yollarla öyküyü yeniden ifade eder.
YÖNETİCİ KOÇLUĞU NEDİR?

Yönetici koçluğu ile kendinizin yönetsel yönünüzü keşfeder, potansiyelinizin farkına varır ve en etkin şekilde kullanmayı öğrenirsiniz. Liderlik konusunda kendinizle ilgili yapılan çalışmalar, size yüksek yönetim bakış açısı kazandırır. Bu yöntem ile stratejik ve operasyonel konularda kolay, analitik, somut, bilimsel ve stratejik düşünebileceğiniz davranış tipleri geliştirir, çatışma ve kriz yönetimlerinde en kolay yolu seçebilirsiniz. Yönetici koçluğu ile birlikte kendiniz ve ekibiniz için motivasyonu, üretimi ve yaratıcılığı yüksek bir liderlik sergilerken, iş yaşamınızda vizyoner bir bakış açısı deneyimlerseniz. Koçluk ile temasınız size yönetimin iş değil sanat olduğunu gösterir ve bilimsel yönü ile strateji, hedef belirleme, planlama ve uygulama konusunda verimli ve etkin bir halde çalışabilmenizi sağlar.

 

YÖNETİCİ KOÇLUĞUNA NEDEN İHTİYAÇ DUYARIZ?

• Yönetsel anlamda kendinizi tanımanızı sağlamak için,

• Potansiyelinizin ortaya çıkartılması için,

• Potansiyelinizi yüksek oranda kullanmanın yollarını bulmak için,

• Lider bir yönetici olmak için,

• Yetkinlik ve yeterlilikleriniz ile ilgili çalışmalarla farkındalık yaratmak için,

• Üst düzey yöneticilik bakış açısı ve algısı yaratmak için,

• Stratejik ve operasyonel kararları kolay, analitik, somut ve bilimsel verebilmek için,

• Doğru ekibi oluşturabilmek için,

• Kendiniz ve ekibinizin motivasyonunu ve yaratıcılığını arttırmak için,

• Vizyoner bakış açısı kazanmak isteyenler.



YÖNETİCİ KOÇLUĞU SİZE NELER KATAR ?

• Yönetim tarzınız, duruşunuz, verdiğiniz kararlar ve davranış biçiminiz açısından liderlik özellikleri göstereceksiniz.

• Çalışma performansını en etkin şekilde yönetebileceksiniz.

• Kişisel algılardan uzaklaşarak sadece konu ve amaca yönelik çalışma methodları ile çalışmaya başlayacaksınız.

• İkna, iletişim, farklı kişilikler ve zor durumlarla başa çıkma oranınız artarken, kaliteli yönetim konusunda somut ilerlemeler kaydedeceksiniz.

• Yönetimin aslında “iş” değil bir sanat olduğunu, içerisinde aynı zamanda bilimsel bir çok yöntemi de barındırdığını fark edeceksiniz.

• Strateji, hedef belirleme, planlama ve uygulamada verimli ve etkin bir hale geçiş yapacaksınız.

• Çalışan yönetimi, yönetici yönetimi, yönetimin yönetimi konularında farklı bakış açısı, farkındalık ve uygulamaya geçişi sağlayarak yönetim prensiplerinizi sizin ve şirketinizin değerlerine uygun bir halde yaşayacaksınız.

• Stresli bir iş yaşamından, iş yaşamının doğasını tüm doğallığı ile kabul edebilir bir hale geleceksiniz ve olumsuzlukları kendinizi yükseltmek adına kullanabileceksiniz
Zaman , herkese 24 saat !
Zaman bana yetmiyor ve bir türlü yapacaklarımı yetiştiremiyorum diyorsanız biz tam da bunun için buradayız. Kurumsal ya da kişisel zaman yönetme konusunda geliştirmeniz gereken yönlerinizi birlikte keşfedelim ve çözümlere bakalım. Çalışan ya da işveren, öğrenci ya da ebeveyn ... zamanı yönetme konusunda kendinizi yetersiz gördüğünüz noktada çözüm üretmek bizim  en iyi yaptığımız şey.
Bir yaşam koçu öncelikle danışanı çok iyi analiz ederek, danışanın zihin yapısını ve nasıl düşündüğünü anlar.

Danışanın kişilik haritasını çıkartarak, doğru ve yanlışlarını görmesine yardımcı olur.

Yaşam koçu, danışanın kendini yeniden şekillendirme sürecinde yol haritası çizer. Danışanını büyük bir ilgi ve dikkatle dinler.

Danışanın elindeki kartları alıp, en iyi şekilde oynamasına, bazen oyunun kurallarını değiştirmesine ya da daha iyi bir oyun kurmasına yardımcı olur.

Yaşam koçu, danışanında yeni, güçlü, pozitif duygu ve düşünceler yaratarak onun değişimini destekler.

Yaşam koçu, danışanına sorumluluk verir. Danışanını asla yargılamaz, eleştirmez ve zorlamaz. Danışanına daima enerji, güç ve motivasyon sağlar.

Yaşam koçu seanslarda ve çalışmalarında sıfır sorumluluk alır. Çünkü bir yaşam koçu asla danışanını yönlendirmez, yönetmez, asla akıl vermez. Yaşam koçluğu çalışmalarında tüm sorumluluk danışandadır.

Bir yaşam koçu güçlü bir motivasyon ustasıdır. Her seansta danışanını daha güçlü ve kendine güvenen bir insan haline getirmek için onu motive eder.

Yaşam koçu, danışanına akıllı sorular sorarak, danışanının farkındalığını geliştirir. Koçluk seansları esnasında danışanının itirazlarını iyi çözümler. Koçluk seansları danışanın gösterdiği dirençleri ustalıkla çözer.

Yaşam koçu danışanı ile sohbet halinde olur. Bu sohbetler ile danışanın dünyasına girer, onunla uyumu yaratır. Empatik bir dinleyicidir.

Yaşam koçu danışanının duygusal banka hesabına güven, anlayış ve sevgi yatırarak, danışanına psikolojik oksijen verir. Zira bilir ki, karşısındaki insanın tek isteği anlaşılmak, sevilmek ve saygı duyulmaktır.

Kimler yaşam koçluğu alabilir?

-       Hayatlarını daha mutlu ve doyumlu yaşamak isteyenler.

-       Hayatlarında çözümleyemedikleri bir konu olanlar.

-       Kariyerini değiştirmek veya geliştirmek ve yeni kararlar almak isteyenler.

-       Sınavlara hazırlananlar.

-       Emekli olup, bunalıma girenler.

-       Boşanmış olup, bunalımda olanlar.

-       Hayatlarındaki stres ile baş edemeyenler.

-       Meslek seçiminde kararsızlık yaşayanlar.

-       Hayatlarını planlamakta güçlük çekenler.

-       Hayallerini ve hedeflerini gerçekleştiremeyenler.

-       Her türlü ilişki problemi yaşayanlar. (İş, eş, aşk, arkadaşlık v.s.)

-       Hayatına yenilik katmak isteyenler.

-       Yaşamlarında aynı kısır döngü tekrar edenler. (Örneğin, sürekli aldatılıyorum, işten atılıyorum, para kaybediyorum, sosyal fobim var, özgüven eksikliğim var v.s.)

-       Hayatlarındaki karmaşadan rahatsız olanlar.

-       Evliliklerinde ve ilişkilerinde tatmin edici bir seviyeye gelmek isteyenler.

-       Dengeli, sağlıklı ve doyumlu bir yaşam sürmek isteyenler.

-       12 yaşın üzerindeki herkes yaşam koçluğu alabilir.
Dikkat, odaklanma, görsel ayrımlaştırma, ayrıntılara dikkatini verme, yorumlama, yargılama, düşünme, sentez etme, sonuca varma, problem çözebilme, planlama, organizasyon, kısa süreli hafıza, devamlılık, el göz koordinasyonu, kavram becerileri, öğrenmeye merak vb. çalışmalar)
“Ayşe dikkatini çok iyi topluyor ve karnesi mükemmel”, “Mehmet derste yeteri kadar dikkatli değil bundan dolayı okuldaki başarısı tutarsız”, “Selin düşünme yeteneğini iyi kullanamıyor çünkü derste sürekli başka şeylerle ilgileniyor, ne konuşulduğuyla ilgili bilgisi yok ve sürekli basit hatalar yapıyor.
” Öğretmenlerin çocuk başarıları üzerine en çok kullandıkları cümleler genellikle bu şekildeki gibidir.

Çocuğunuzun dikkati çabuk mu dağılıyor?
Çalıştığı konuya odaklanamıyor mu?
Kendini toparlamakta güçlük mü çekiyor?
Heyecanını bastıramıyor mu?
Hareketliliğini durduramıyor mu?
Eğitim uzmanlarına göre Dikkat ve dikkat toplama becerisinin okul yıllarının her döneminde büyük bir öneme sahip olduğunu ve bu nedenle okul yıllarının başında dikkat toplama yeteneğinin geliştirilmesine özel bir önemin verilmesi gerektiği vurgulanmaktadır.Böylece ilerleyen zamanlarda ortaya çıkabilecek eğitsel problemlerin de engellenmiş olacağını savunulmaktadır.

Rehberlik servisi olarak öğrencilerimizin ders başarısının ideal seviyede olmasını, özgüveninin yeterli olmasını ve kendini ifade edebilmesini amaçlıyor ve bu konuda yapılması gerekenler doğrultusunda onlarla faaliyetlerde bulunuyoruz.
Hayatınıza almak istediklerinizi bir türlü gerçekleştiremediğiniz noktada , geliştirmeniz gereken yönlerinize bakmaya ne dersiniz?  Nereden,nasıl başlayacağınızı bilemiyor musunuz?  Kafanız karışık ve kararsız mısınız?  Harekete geçmek ile ilgili sizi durduran şey nedir?
Gelin bunlara birlikte bir göz atalım ve neler yapabiliriz birlikte keşfedelim.