İstanbul Beylikdüzü Ferman Keçilli

Bu kursu paylaş
0 Yorum

Ferman  Keçilli

beylİkdüzü, İSTANBUL
BİREYSEL ÜYE
Kurs/Özel Ders Veren Tanıtım Videosu
Verdiği Kurslar: Yüzme Kursu

Kurs/Özel Ders Veren Hakkında Özet Bilgi:
Ferman Keçilli, İSTANBUL BEYLİKDÜZÜ ve civarında hizmet vermekte olup 09.08.2017 tarihinden itibaren kursbudur.com ailesinin bir üyesidir. İSTANBUL ilinde hizmet veren 6426 kurs/özel ders verenden 172 . sıradadır. Başta Yüzme olmak üzere 1 farklı kurs/özel ders vermektedir. Ferman Keçilli, 449 gelen talepten 66 tanesine teklif vermiştir.

Kurs/Özel Ders Veren Hakkında
Yüzme bilmeyenlere 4 saatte yüzme öğretilir.

"Yüzme biliyorum, stilli yüzme öğrenmek istiyorum diyorsanız" 1 veya 2 saatte stilli yüzme öğretilir.

Hocam sudan korkuyorum,
??Yüzme kursuna gittim, özel ders aldım, öğrenemedim,
??Bir yerden bir yere yüzüyorum fakat suyun üzerinde duramıyorum :)
Ayaklarımın yere değmediği yerde yüzemiyorum :)
Suyun üzerinde duruyorum fakat çok yoruluyorum :)

diyorsanız mutlaka bana gelin.

Yer Beylikdüzü.
Ders saat ücreti (150 TL) 4 saat 600 TL (4 ders ücreti peşin değil, geldikçe 150 TL olarak ödüyorsunuz.)

15 yıllık tecrübe. Şu anda Beylikdüzü'nde 4 tane spor salonunda yüzme hocalığı yapıyorum.

Güncel fotoğraf ve videolarımı,
https://www.instagram.com/4saatteyuzmeogren/

adresinden takip edebilirsiniz.

Fotoğraflar

Yüzme Nedir?

Yüzme Sporu, yer yüzünün en eski sporlarından biri olarak kabul edilir. Yer çekimsiz bir ortamda su direncine karşı yapıldığı için diğer spor dallarından çok farklıdır.
Kısaca yüzmeyi, su yüzeyinde ve su altında hareket etmeyi ve bir yöne ilerlemeyi sağlayan hareketler bütünü olarak tanımlayabiliriz. Su içerisinde yapılan bir spor olduğu için yüksek fiziksel dayanıklılık gerektirir. Su yüzeyinde durabilmek ve hareket edebilmek için yapılan tüm hareketler yüzme olarak kabul edilir.

Yüzmenin Faydaları:

Dayanıklılık ve esnekliğinizi geliştirir.
Kalbi güçlendirir
Fiziksel görünümünüzü değiştirir.
Dolaşımı düzenler. Varis gibi hastalıklarda faydalıdır.
Kilo kontrolünü sağlar.
Stres ve gerilimi azaltır.
Eklem iltihabı gibi hastalıklarda, eklemleri ve bağları daha az zorladığından önerilen egzersiz tipidir.
Enerji verir.
Kas güçsüzlüklerini tedavi eder.
Şişmanlarda, hamilelerde ve hareketsiz kişilere faydalıdır. Çünkü suda yapılacak egzersizler eklemleri ve bağları daha az zorlamaktadır.
Tüm kasların ahenkle hareket etmesini sağlarken, kol ve göğüs kaslarını canlandırır.
Yüzme yeteneği çocuğun gelişiminde etkili olur. Bağımsızlığı ve özgüveni geliştirir.
Basınç duygusunu, karşı kuvveti ve kaldırma kuvvetini tecrübe ederler.
Su, cilt dokusuna masaj yapar ve denge hissini geliştirir.
Bununla beraber çocuklar değişik duyularla vücut bilincini geliştirirler.

Verilen Kursların Ayrıntıları
Yüzme bilmeyenlere 4 saatte yüzme öğretilir.

"Yüzme biliyorum, stilli yüzme öğrenmek istiyorum diyorsanız" 1 veya 2 saatte stilli yüzme öğretilir.

Hocam sudan korkuyorum,
??Yüzme kursuna gittim, özel ders aldım, öğrenemedim,
??Bir yerden bir yere yüzüyorum fakat suyun üzerinde duramıyorum :)
Ayaklarımın yere değmediği yerde yüzemiyorum :)
Suyun üzerinde duruyorum fakat çok yoruluyorum :)

diyorsanız mutlaka bana gelin.

Yer Beylikdüzü.
Ders saat ücreti (150 TL) 4 saat 600 TL (4 ders ücreti peşin değil, geldikçe 150 TL olarak ödüyorsunuz.)

15 yıllık tecrübe. Şu anda Beylikdüzü'nde 4 tane spor salonunda yüzme hocalığı yapıyorum.

Güncel fotoğraf ve videolarımı,
https://www.instagram.com/4saatteyuzmeogren/

adresinden takip edebilirsiniz.