Esra ile MERKEZ (AVRUPA YAKASI) içi tüm semtlerde uygun fiyata Yoga özel dersi

Dersle ilgili bilgiler

Ankara Üniversitesi Sosyoloji Bölümü'nden mezun olduktan sonra Istanbul'a yerlesip Insan Kaynaklari alaninda çalismaya basladim. Uzun yillardir arayista oldugum durumlara yöntemleriyle isik tutan yoga ile bu süreçte tanistim.  Beni her gün daha fazla içine çeken bu yolda  devam etme karari alarak egitmenlik egitimiyle birlikte bunu bir adim daha öteye tasimaya karar verdim. Baslangiçta sadece kendi limitlerimi biraz daha ileriye götürmek olarak gördügüm bu süreç, sonrasinda deneyimlerimi çevremdekilerle de paylasmaya yöneltti. Sivananda Yoga'yi tüm yasam biçimime yaymak istedim ve 2017 Temmuz Ayi'nda bir yoga evinde yasamaya basladim. Yogik yasami özümseme noktasinda derslerim temelde bedensel, zihinsel ve ruhsal gelisim ve rahatlama odakli olmanin yaninda her ögrenciye göre farkli yorumlanabilecek özgürlükte. Ögrenciligimin her zaman devam ettigi, kendi pratiklerimde kesfettiklerimi baskalariyla da paylasma tutkusu her seferinde ayri bir keyif veriyor.