İstanbul Üsküdar Cengiz Gök

Bu kursu paylaş
0 Yorum

Cengiz Gök

üsküdar, İSTANBUL
BİREYSEL ÜYE
Kurs/Özel Ders Veren Tanıtım Videosu
Verdiği Kurslar: Yakın Savunma Kursu , Boks Kursu , Kickboks Kursu , MMA Kursu , Muay Thai Kursu , Sambo Kursu

Kurs/Özel Ders Veren Hakkında Özet Bilgi:
Cengiz Gök, İSTANBUL ÜSKÜDAR ve civarında hizmet vermekte olup 03.05.2018 tarihinden itibaren kursbudur.com ailesinin bir üyesidir. İSTANBUL ilinde hizmet veren 5989 kurs/özel ders verenden 24 . sıradadır. Başta Kickboks olmak üzere 6 farklı kurs/özel ders vermektedir. Cengiz Gök, 170 gelen talepten 32 tanesine teklif vermiştir.

Kurs/Özel Ders Veren Hakkında
Muaythai, kick boks, bayanlar için kendini koruma özel dersleri için doğru adrestesiniz.
Deneyimli antrenörlerimizle sağlıklı bir şekilde spor yapabileceğiniz bir ortam sağlıyoruz.
Branşlarımız:
Muaythai, Thaiboxing, Tayland Boksu
Kickboxing, kick boks
Bayanlar için self-defense, kendini koruma ve systema sambo özel derslerimizle hizmetinizdeyiz.
Üsküdar/Çengelköy

Fotoğraflar

Yakın Savunma Nedir?

Savunma sporları denildiği zaman ülkemizde ve dünyada ilk olarak akıllara uzak doğu sporları gelmektedir. Hiç şüphesiz bu konuda uzak doğu ülkelerinden Japonya, Kuzey Kore ve Güney Kore'nin etkisi oldukça büyüktür. Yine aynı şekilde bizim kültürümüze de oldukça yakın olan savunma sporları da bu nedenle en çok tercih edilen sporlar listesinin ilk sıralarında yer almaktadır.

Boks Nedir?

Boks, iki kişinin hakem gözetiminde karşılıklı yumruklaşarak; her kafaya vurduklarında tek puan topladıkları spor müsabakasıdır. Belden aşağıya ve enseye vurmak, sporcunun kendi etrafında 360 derece dönmesi, avuç içi (eldivenin beyaz boyalı bölgesi harici) vurmak, ses çıkarmak uyarı almasına neden olur, üç uyarı bir ihtar (-1 puan) alınmasına neden olur. Amatör boksörler 227 gr ağırlığında, profesyonel boksörler ise ağırlığı 170-283 gr arasında değişen eldivenler kullanırlar.

Boksta rauntlar gong sesi ile başlayıp yine aynı sesle bitirilirler. Raunt süreleri amatör karşılaşmalarında 2 dakikalık 5 raunt ile sonlandırılırken, profesyonel karşılaşmalarda ise 3 dakikalık 15 raunt ile sonlandırılmaktadır.
Oyun içinde dirsek, kafa, başın arka kısmı ve ense, omuzlarla itmek, belden aşağıya vurmak ve belden aşağıyı kavrayarak hareket kısıtlaması yaşatmak ve böbreklere vurmak yasaktır. Aynı zamanda yere düşmüş kalkmak üzere olan oyuncuya tekrar vurmak yasak olup, rakibi onun ayağa kalkmasını beklemek zorundadır. Oyun sırasında yere oturmak, çelme takmak ve rakibi tutarak vurmak da yasaktır. Karşılaşma sırasında o heyecanla konuşmakta yasaktır. Hakem eşliğinde yapılan karşılaşmalarda aldığı darbe ile düşen rakibe hakime ona kadar saymaktadır. Yere düşen boksör bu süre zarfında yerden kalkarsa, oyuna devam edebilir eğer o süre içerisinde kalkmazsa nakavtla yere düşen oyuncu yenik sayılmaktadır. Boks karşılaşmaları uzman doktorlar eşliğinde yapılmaktadır. Oyun içinde aldığı darbeler sonucu rakibin oyuna devam edip edemeyeceğine, yapılan muayeneler ile doktor bir hüküm verebilmektedir. Her boksörün maç esnasında iki yardımcısı bulunabilmekte fakat karşılaşma sırasında yardım edememektedirler.

Boksta, karşılaşmalar sırasında izleyen hakemlerce yapılan puanlama sistemi bulunmaktadır. En çok puan alan raunt sonunda oyunu kazanmaktadır. Puanlamaya kalmadan nakavt haricinde galibiyeti belirleyen birkaç etmen daha bulunmaktadır. Bunların arasında hükmen galibiyet, abondene, diskalifiye ve hakem kararı bulunmaktadır. Hükmen galibiyet, herhangi bir sebep nedeni ile rakibin ringe çıkamamasından kaynaklı bir galibiyettir. Abondene, karşılaşma sırasında boksörün ya da yardımcısının rakibin üstünlüğünü kabul etmesi sonucu oluşan galibiyettir. Hakem kararı, boksörün maça devam edemeyeceğine karar vermesi sonucu oluşan galibiyetken, diskalifiye ise boksörlerden birinin kural ihlali yapması sonucu karşı tarafa verilen galibiyettir. Boks maçları sağlığa zararlı olmasına rağmen yapılan ve aynı zamanda heyecanla takip edilen spor dalları arasında bulunmaktadır.
Verilen Kursların Ayrıntıları
Muay thai, Kick boks, Self defence, systema / combat sambo, Kendini koruma özel dersleri
Muay thai, Kick boks, Self defence, systema / combat sambo, Kendini koruma özel dersleri
Muay thai, Kick boks, Self defence, systema / combat sambo, Kendini koruma özel dersleri
Muay thai, Kick boks, Self defence, systema / combat sambo, Kendini koruma özel dersleri
Muay thai, Kick boks, Self defence, systema / combat sambo, Kendini koruma özel dersleri
Muay thai, Kick boks, Self defence, systema / combat sambo, Kendini koruma özel dersleri