İbrahim - Personal Trainer -

En iyilerin en iyisi. Kaliteli profil, mükemmel yetkinlikler, cevap garantisi. İbrahim ilk Personal Trainer dersinizi özenle planlayacak.

İbrahim

En iyilerin en iyisi. Kaliteli profil, mükemmel yetkinlikler, cevap garantisi. İbrahim ilk Personal Trainer dersinizi özenle planlayacak.

  • Saatlik ücret ₺350
  • Cevaplama süresi 1 saat
  • Öğrenci sayısı 50+
İbrahim - Personal Trainer -
  • 5 (62 üye yorumu)

₺350/saat

Ders talep et
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Yağ yakma
  • Kas geliştirme
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme

Vücut Geliştirme ve Fitness Antrenörü'nden bilimsel ve kişiye özel egzersiz programları ile yüzyüze veya uzaktan eğitim.

Ders mekanı

    • İbrahim öğretmenin evinde:

    • Online
    • evinizde veya kararlaştırdığınız dışarıda bir yerde : 20 km’ye kadar uzaklığa gelebilir konumundan

Lider

En iyilerin en iyisi. Kaliteli profil, mükemmel yetkinlikler, cevap garantisi. İbrahim ilk Personal Trainer dersinizi özenle planlayacak.

İbrahim ile ilgili bilgiler

- Eğitim olarak Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı yüksek lisans mezunuyum. Aynı zamanda şu an spor alanında doktora yapmaktayım.

-Meslek anlamında 6 yıl boyunca Milli Savunma Üniversitesi'nde askerî öğrencilerin beden eğitimi ve spor derslerini yürüttüm.

-Uzmanlık alanlarım:
*Askeri eğitim
*Vücut geliştirme ve fitness
*Cimnastik
*Yüzme
*Güreş
*Judo
*Kick boks
*Sağlıklı kilo alma
*Sağlıklı zayıflama/Yağ yakımı
*Diyet programı hazırlama
Ayrıca bunlara ek olarak çocuklara yönelik voleybol, basketbol, futbol branşlarında da eğitimler vermekteyim.

daha fazla gör

Dersle ilgili bilgiler

  • Tüm seviyeler
  • Türkçe

Dersin işlenebildiği tüm diller :

Türkçe

Alanında yetenekli ve tecrübeli antrenör eşliğinde her yaş grubuna yönelik olarak, kişiye özel egzersiz programlarıyla hizmet verilmektedir.

Kursiyerin amacına yönelik olarak yapılan eğitimler;
*Wellness,
*bölgesel zayıflama,
*beslenme desteği,
*kuvvet gelişimi,
*kondisyon gelişimi,
*postür analizi,
*spor masajı,
*spor koçluğu,
*cimnastik,
*askeri sınavlara yönelik spor ve sözlü mülakat,
*polislik sınavlarına yönelik spor ve sözlü mülakat,
*BESYO spor mülakatı

Çalışmalar birebir veya grup halinde verilebilmektedir. Öğrencinin talebi doğrultusunda çalışma saatleri esnetilebilir.

daha fazla gör

Ücretler

Saatlik ücret

  • ₺350

Paket fiyatları

  • 5 saat: ₺1750
  • 10 saat: ₺3500

Online

  • ₺350/saat

ulaşım

  • + ₺150

Video

İbrahim hakkında daha fazla bilgi edin

İbrahim hakkında daha fazla bilgi edin

  • Kaç yaşında spor yapmaya başladınız? Bize bu dönemden bahsedin.

    Kendimi bildim bileli daima sporun içinde oldum. Lisanslı olarak ise spor yapmaya 14 yaşımda Ankara'da başladım.
  • Favori sporlarınız, iyi derecede yaptığınız sporlar veya keşfetmek istediğiniz sporlar?

    Favori olarak güreş, fitness, judo sporlarını yapmayı seviyorum. Bunlara ek olarak yüzme, futbol ve kick boksta da iyi olduğumu söyleyebilirim. Keşfetmeyi planladığım sporlarda ise en başta ekstrem sporları gelmektedir. İlerleyen zamanda yeni deneyimleri yaşamak için sabırsızlanıyorum :)
  • Günlük spor hayatımıza neler katacağınızı öyle bir anlatın ki şortlarımızı giyip dışarı çıkalım!

    Spor toplumun her yaş grubuna hitap eden bir kavram. Her yaştan insan cinsiyet ayırt etmeksizin kendisi için en uygun sporu kolaylıkla yapabilir. Düzenli spor yapmak insanların kas ve iskelet sistemine, kalp-damar ve dolaşım sistemine, solunum sistemine, hormonlarına ve zihinsel fonksiyonlarına fayda sağlamaktadır. Sporun faydalarına yaş gruplarına göre baktığımızda, yaşa bağlı spesifik ve çok etkili sonuçlarının olduğunu görebiliriz. Örneğin;
    Çocuklarda; Haftada en az 3 gün 50'şer dk spor yapmak beynin hafıza, yer-yön bulma merkezini aktive etmekte ve çocukların zeka gelişimlerine katkıda bulunmaktadır. Kas ve iskelet gelişimini destekleyerek çocukların daha kuvvetli, daha süratli, daha çevik olmasını sağlamakta ayrıca boy uzamasına da katkıda bulunmaktadır. Çocukların sosyal ve iletişim açısından geliştirerek özgüven, saygı, empati, hoşgörü gibi becerileri çocuklara genç yaşlarda kazandırmaktadır.
    Yetişkinlerde; Çağımızın en büyük sorunlarından olan aşırı kilo, hormonal sorunlar, stres, kaygı, depresyon gibi rahatsızlıkları tedavi etmede spor ile ilaçlar aynı faydayı sağlamaktadır. Tabii ki burada sporun ilaçlara kıyasla yan etkisinin olmadığını da hesaba katarsak spor bizim için bir adım daha öne çıkmaktadır.
    Yaşlılarda; Yaşın ilerlemesiyle birlikte ortaya çıkan Alzheimer, bunama gibi hastalıkların ortaya çıkışını engellediği, yaşlanmanın olumsuz etkilerini azalttığı dolayısıyla daha konforlu ve zinde bir yaşlılık sağladığı bilinmektedir.
  • Size ilham veren spor maceranız? Nasıl olduğunu anlatın.

    Spor yaptığım dönemde bir çok olay gözümün önüne geliyor. Ancak benim için en değerli ve en heyecanlı olan milli takıma davet edilmem oldu. Haberi ilk aldığımdaki heyecan, içimdeki mutluluk tarif edilemez bir duyguydu.
  • Sporcu olarak en büyük başarınızı anlatın!

    Türkiye'den her sporcunun katılımıyla gerçekleştirilen şampiyonalarda ilk üçe girerek madalya alan sporcular milli takımlara davet edilirdi. Benim en büyük başarım da milli takımdayken ülkemizi 3 yıl boyunca uluslararası turnuvalarda temsil etmek, istiklal marşımızı bu yarışmalarda dinletmek oldu.
  • Ünlü bir sporcuyla jogging yapma şamsınız olsaydı, kimi tercih ederdiniz? Ona hangi soruları sorardınız?

    Bu tercihi C. Ronaldo olarak kullanmak isterdim :) Benim branşımdan bir sporcu değil ama ilerleyen yaşına rağmen performansıyla, karakteriyle, başarılarıyla daima hayranlık duyduğum kişi olmuştur. Kendisine imkansızlıklar içerisinde küllerinden nasıl doğduğunu, bu kadar ağır antrenman ve yoğun ilginin üstesinden psikolojik olarak nasıl geldiğini sormak isterdim. Ayrıca kaç yaşına kadar futbol oynayacağını da sorardım :)
  • Öğrencinin azimli ve formda kalmasını sağlamak için neler yapardınız?

    Öğrencinin azimli olması için güçlü ve zayıf yönlerinin neler olduğunun anlatarak nasıl geliştirebileceğine dair çözüm önerisi sunarım. Formda kalabilmesi için ise kişiye özel doğru ve planlı bir antrenman programı hazırlayarak bu programın dışına çıkmamasını isterim.
  • Sizi süper sportif ve SuperÖğretmen yapan özelliğiniz nedir?

    Uzun yıllar aktif olarak spor yapmak (hala devam ediyorum) ve spor üzerine doktora öğrenimi yaparak yeni ve güncel gelişmeleri takip etmek diyebilirim. Dünya her geçen gün değişiyor. Değişen dünyaya öğretmenler olarak bizimde kendimizi güncelleyerek uyum sağlamamız bizi daha başarılı yapıyor. Teşekkür ederim Superprof :)
--
--

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

  • Ege

    Ankara & Online

    5 (30 yorum)
    • 450₺/saat
  • Dikmen

    Ankara & Online

    5 (3 yorum)
    • 300₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Yasin

    Ankara & Online

    5 (3 yorum)
    • 65₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Evren

    Ankara & Online

    5 (5 yorum)
    • 750₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ozgur

    Ankara & Online

    Yeni
    • 200₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • AHMET NEŞET

    Ankara & Online

    Yeni
    • 125₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Onur

    Ankara & Online

    5 (1 yorum)
    • 90₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Barış

    Çankaya & Online

    5 (23 yorum)
    • 150₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Berke

    Ankara & Online

    5 (2 yorum)
    • 250₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Funda

    & Online

    Yeni
    • 700₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Barış Akın

    Ankara & Online

    Yeni
    • 150₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Arda

    Ankara

    Yeni
    • 150₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ahmet

    Ankara & Online

    Yeni
    • 125₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Harun

    Ankara

    Yeni
    • 70₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Beyzanur

    Ankara & Online

    Yeni
    • 300₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Baran

    Ankara & Online

    Yeni
    • 200₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Mustafa gökhan

    Ankara & Online

    Yeni
    • 250₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Cem

    Ankara & Online

    Yeni
    • 250₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Toprak

    Ankara & Online

    Yeni
    • 100₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Sude

    Ankara

    Yeni
    • 150₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Personal Trainer öğretmenlerini gör