Basketbol Kursları Ankara Basketbol Özel Ders Hocalarımız İle Size Özel

Ankara’da Basketbol Kursu Seçenekleriniz

Takım oyunları içerisinde futbol ile birlikte dünya sporunu domine eden ve dünyada en çok takipçiye sahip spor dalları içerisinde ilk 3’te yer alan basketbol aynı zamanda da oynaması da en zevkli ve en kolay spor branşları içerisindedir. Dünya çapında yaklaşık 2 milyar takipçiye sahip olan bu spor dalı aynı zamanda kişinin fiziksel sağlığı için yapabileceği en iyi sporların başında gelir. Öyle ki ayak parmaklarından vücudunuzun en uç noktalarındaki kaslarına kadar tüm sinir sistemini, iskelet ve kas sistemini aynı anda çalıştıran bir spor olması basketbolu cazip kılan etmenler arasındadır.

Basketbol Oynamak Size Ne Kazandırır?

Günümüzde yapılan işler çoğunlukla bilgisayar başında ya da hareketsiz bir şekilde bir odada ya da bir alanda geçtiği için zamanla sağlık konusunda şikâyetlerimiz artmaya başlıyor. Özellikle çocukların okul dışında bedenlerini harekete geçirecek, beyin ve vücut koordinasyonunu sağlayacak ve vücut dinamiğinin pekişmesinde etkin rol oynayacak bir spor dalıyla uğraşmaları oldukça önemlidir. Hem çocuklarımızın hem de kendi sağlığımızın korunması adına basketbol oynamak kendinize yapabileceğiniz en büyük iyiliklerden biridir. Peki, gelin birlikte basketbol oynamak vücudunuzda ne gibi değişimler yaratıyor birlikte inceleyelim.

• Dinlenme anında kalp hızında bir düşüş sağlar ve tek atımda kalbinizin çok daha fazla kan pompalayarak etkin bir şekilde çalışmasını sağlar. 
• Tansiyonu dengeleyerek yüksek tansiyon riski bulunan kişilerin damar sağlığının korunmasını sağlar.
• Fiziksel ve mental olarak çok daha güçlü hissetmenizi sağlar.
• Her spor dalında olduğu gibi serotonin salgısını artırarak genel mutluluk düzeyini yükseltir.
• İskelet ve kas sisteminin çok daha verimli kullanımını sağlar ve dengeyi artırır.

Basketbol’un Kısa Tarihçesi

1800’lü yılların sonunda Amerika Birleşik Devletleri’nde bir beden eğitimi öğretmeni tarafından bulunduğu düşünülen basketbol ilk olarak beden eğitimi öğretmeninin öğrencileri tarafından oynanmış, zamanla yakın çevredeki okullarda ve jimnastik salonlarında oynanmaya başlanmış ve günümüze kadar tüm dünyaya çok hızlı bir şekilde yayılmıştır.

Kısaca kurallarından da bahsedelim.

• Uzun kenarı 28 kısa kenarı 15 metre olacak şekilde bir dikdörtgen alanı içerisinde oynanır.
• Sahayı tam ortadan ikiye bölen bir çizgiyle her iki takım ayrılır ve her takımda 5 kişi bulunur.
• Sahanın her iki ucunda da birer pota bulunur ve bu potanın çemberinin yerden yüksekliği 3,05 m’dir.
• 10 dakikadan 4’er kez şeklinde periyotlar halinde oynanır. Toplam 40 dakika sürer ve her takımın 7 yedek oyuncusu bulunur.

Peki, basketbol eğitimi almak ve bu sporu en iyi şekilde yapmak için şehrinizdeki alternatifler nelr gelin birlikte bakalım.

Ankara’da Basketbol Kursları

Ankara’da basketbol kursu seçenekleri incelendiğinde Ankara Basketbol Kulübü, Hidayet Türkoğlu Basketbol Okulu ve Beşiktaş Ankara Basketbol Okulu ilk akla gelen kurslar arasındadır.

Ankara Öveçler’de bulunan Ankara Basketbol Kulübü 5-18 yaş aralığındaki kişileri kabul etmekte ve her yaş seviyesine uygun eğitimler vermektedir. Yine Çankaya Selimiye Caddesi üzerinde bulunan Hidayet Türkoğlu Basketbol Akademisi de 5-17 yaş aralığında basketbol öğrencileri kabul etmek ve basketbol dinamizmi kazandırmaya yönelik bir çaba içerisindedir.

Bu yaş aralıkları dışındaysanız ya da kurslara ulaşım ve zaman ayırma konusunda tereddütleriniz varsa size harika bir önerimiz var. Superprof’ta Ankara’da onlarca birbirinden deneyimli basketbol öğretmenleri bulunur ve ister bireysel isterseniz de takım halinde basketbol dersleri almanız mümkündür.

Superprof’ta Basketbol Eğitimleri

Superprof’ta Ankara’da basketbol dersi alabileceğiniz tam 49 basketbol eğitmeni bulunuyor. Öğretmenlerin her birinin kendilerinden ve basketbol deneyimlerinden bahsettikleri bir profil hesapları da bulunuyor. Bu profil hesaplarını ziyaret ederek basketbol eğitmenleri hakkında çok daha fazla bilgiye erişebilir kendinize en uygun basketbol eğitmeniyle derslere başlayabilirsiniz.

Ankara’da basketbol eğitmenlerinin ortalama saatlik ücreti 84 Türk lirasıdır. Şimşek hızında geri dönüşler alacağınız Superprof’ta ilk dersler de genellikle ücretsizdir. Birçok öğretmen ilk dersini ücretsiz olarak vermektedir. Böylece farklı öğretmenlerden dersler alarak kendinize en uygun ve iletişiminizin en iyi olduğu öğretmeni keşfedebilir, basketbol yolcuğunuzu keyifli bir hale sokabilirsiniz.

Birçok basketbol kursu ve spor okuluyla kıyaslandığında oldukça makul fiyatlara basketbol eğitimi alabileceğiniz Superprof’un basketbol eğitmenleri genellikle lisanslı sporcular, antrenörlük bölümü mezunları ve basketbol ligi oyuncularından oluşmaktadır. İster kendi belirlediğiniz bir alanda isterseniz de ortak olarak belirlenen bir basketbol sahasında derslerinizi alabilir gün sonunda hem bedenen hem de zihnen ferahlamış olarak evinize dönebilirsiniz. Özellikle basketbol gibi tüm vücudun aktif olarak görev aldığı ve vücut beyin koordinasyonun en üst seviyede olduğu bir spor dalıyla uğraşmak sizi hem mental hem de fiziksel olarak fazlasıyla geliştirecektir.

Basketbol oynamanın hem vücudunuzu hem de bilişsel sağlığınızı olumlu yönde etkileyecek olan bu etkilerini görmek ve uygun fiyata basketbol dersleri almak için tek yapmanız gereken Superprof’u ziyaret etmek ve kendinize en uygun olduğunu düşündüğünüz basketbol eğitmeniyle derslere başlamak olacaktır. Bir mesaj sonunda birçok eğitmen en geç 2 saat içinde size dönüş yapacak ve derslerinizi detaylarını konuşmaya başlayacaksınız.

Vücudunuzu önemsemek ve ileriki yaşlarda çok daha fit ve sağlıklı bir yaşama kavuşmak için her yaşta yapılabilecek bir spor olan basketbolu öğrenmek için daha fazla beklemeyin. Bir profesyonel yardımıyla yapılan derslerin sonunda hem sporu sağlıklı bir şekilde öğrenmiş olacak hem de spor esnasında karşılaşabileceğiniz sakatlık risklerini en aza indirmiş olacaksınız.