İstanbul Basketbol Kursu ve Özel Ders Seçeneklerini Keşfedin

İstanbul’da Basketbol Kursu Seçenekleriniz

Dünyanın en sevilen sporlarından olan basketbol aynı fiziksel gelişime inanılmaz katkıları olan bir spor dalıdır. Vücudunuzun her noktasını ve tüm kas gruplarını aktif olarak kullandığınızdan hem kardiyovasküler sağlığınızı hem de kas gücünüzü koruyan en önemli spor branşlarından biridir. Yapılan araştırmalarda 0-15 yaş aralığından basketbol oynamış bir çocuk gelecekteki sağlığını ve vücut dinamiğini korumada akranlarına göre çok daha başarılı olmaktadır. Bu aşamada çocukken yapılan basketbol aktiviteleri hem fiziksel hem de beyin gelişiminde oldukça önemli bir yere sahiptir. 

ABD’de 1800’lü yılların sonunda bir beden eğitimi öğretmeni tarafından ortaya atıldığı ve öğrencilerine oynatmasıyla tüm dünyaya yavaş yavaş yayıldığı düşünülen bu oyun kısa zaman içerisinde büyük bir sektöre dönüşmüş ve şuan dünyada yaklaşık olarak 2 milyar izleyiciye ulaşmıştır. Futboldan sonra dünyada en çok takip edilen ve en çok oynanan takım oyunudur.

Basketbol Hakkında

28x15 metrelik bir alan içerisinde tam ortadan geçen bir çizgiyle iki takımın yarı sahasının belirlendiği ve her iki uçta da 3.05 cm yüksekliğinde birer pota bulunan geniş bir alanda oynanan bu spor 4 devir halinde ve her biri 10 dakika olacak şekilde oynanıyor. 

Her takım 5 kişiden oluşmakta ve topu elinde bulunduran takıma hücum için tanınan süre 24 saniyedir. Basketboldaki ünlü 24 saniye kuralı da tam olarak buradan gelir. Potaya başarılı olarak atılan her atış iki puandır. Üçlük çizgisinin gerisinden atılan atışlar 3, faul sonucunda oluşan serbest atışlarsa 1 puandır.

Topun el dışında herhangi bir kontrolü bulunmaz. El dışında bir müdahale gelirse top karşı takıma geçer. Maç sonunda herhangi bir beraberlik durumu oluşursa 5 dakikalık bir uzatma bölümüne geçilir.

Basketbol Oynamak Fit Kalmanızı Sağlar

Günümüzde fiziksel görünüm hiçbir dönemde olmadığı kadar önem kazandığından insanlar da çeşitli fitness aktivitelerine ya da bodybuilding gibi kas inşa eden ve estetik bir görüntü oluşturmaya yaran spor branşlarını tercih etmektedir. 

Her ne kadar birçok spor dalı insan sağlığı için faydalı olsa da fitness ya da bodybuilding gibi genellikle yalnızca kas inşa etmek üzerine kurulu spor aktiviteleri kardiyovasküler sistemi ihmal ettiğinden vücut sağlığı bütünlüğü tam olarak sağlanamaz. Kaslı ancak 5 dakika koştuğunda nefes nefese kalmak vücut dinamiği açısından oldukça kötüdür. Sırf bu sebeple kas inşa eden spor branşlarını yapan kişiler kardiyovasküler sistemlerinin gelişimi için basketbol oynamaktadır.

Sinir sistemini, iskelet ve kas sistemini ve aynı zamanda da insan bedeninde dengeyi sağlayan mekanizmaları tetikte tutarak aktif bir beyin ve vücut koordinasyonu oluşturmanızı sağlayan bu sporu hayat boyu yapmak uzun ve kaliteli bir yaşama giden yolda ilk adımlardan biridir.

Peki, böylesine güzel bir sporu yapmak için gerekli bilgi, birikim ve motivasyonunuz var mı? Bizce kesinlikle olmalı ve kendinize bir iyilik yapmak adına harekete geçmelisiniz. Unutmayın ki bir insanın fiziksel olarak kendine yapabileceği en büyük iyilik bir spor dalıyla uğraşmasıdır.

Motivasyon, bilgi ve birikim kazanmanıza yardımcı olacak bir alternatif sunarak başlayalım size öyleyse. Superprof’ta İstanbul’da basketbol dersleri alabileceğiniz birbirinden deneyimli ve alanında oldukça yetkin isimler bulunuyor. Üstelik saatlik çok uygun fiyatlara. 

Superprof’ta Basketbol Dersleri 

Superprof’ta İstanbul içerisinde ders alabileceğiniz tam 221 basketbol eğitmeni bulunuyor. Bu eğitmenlerin saatlik ücreti ortalama 80 Türk lirası. Birçok basketbol kursu ya da spor okulu kurslarına göre oldukça büyük bir fiyat avantajına sahip olabileceğiniz Superprof’ta ilk dersler de ücretsizdir.

Genellikle antrenörlük eğitimi mezunu veya öğrencileri ile lisanslı sporculardan birebir özel dersler alma fırsatı yakalayacağınız Superprof birebir veya takım olarak dersler alabileceğiniz bir platformdur. Öğretmenlerin hemen hepsinin bir profil hesabı bulunur. Bu profil hesaplarından öğretmenler hakkında çeşitli bilgiler yer alır. Bu bilgiler içerisinde kişinin basketbol hakkındaki deneyimleri, mezun olduğu okullar, dereceleri vs. gibi birçok bilgi mevcuttur. Ayrıca eğitmenden daha önce ders almış kişilerin yorumları da referans kısmında okunabilir. 

Referans kısmındaki bu yorumları okumak öğretmen seçiminde size fazladan fikir verecektir. Hali hazırda bir eğitmenle başladığınız ilk ders ücretsiz olduğundan herhangi bir uyuşmazlık hissettiğiniz durumda farklı eğitmen alternatiflerine de yönelmeniz mümkün. Böylece maddi herhangi bir kayıp yaşamadan bir öğretmenle bir ders deneyimi yaşamış olursunuz. 

Hem uzun hem de kısa vadede yararlı olacak olan bir profesyonelden destek alarak başladığınız basketbol sporunda ileride başınıza gelebilecek olan bazı sakatlıkları da minimize etmiş olursunuz. Çünkü bir eğitmen size baştan itibaren nasıl zıplamanız gerektiğini, topu nasıl tutmanız gerektiğini, ayak ve el bileklerinizde oluşan baskıları nasıl yumuşatabileceğinizi öğreterek ileride oluşacak olan sakatlıklardan en az zararla kurtulma imkanı yaratır.

Kendi kendinize yaptığınız herhangi bir spor en iyi ihtimalle yağ yakmanızı ve nispeten fit bir vücuda yaklaşmanızı sağlarken bir profesyonel yardımıyla icra edilen sporlarda gelişim çok daha hızlı olur ve teknik detayları çok daha erken öğrendiğiniz için yaptığınız sporu en verimli şekilde icra etmenizi sağlar.

Çocuğunuzun fiziki ve mental gelişimi ya da kendinize değer verdiğiniz için başlayacağınız bu sporun zamanla size ve çocuğunuza getireceği faydaları kendiniz de deneyimleyecek ve bu muhteşem sporu hayatınızın bir parçası haline getireceksiniz.